Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding help you burn fat, build muscle, stay in shape, and what’s more, improve your health quickly and efficiently. It won’t be hard for beginners and easy for pros, you can always find suitable workouts. This app included gym workouts for bodybuilding, powerlifting and fitness.

With Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get

- Gym Exercises guide with video support for every workouts;

- A list of the most effective workouts for every muscle group;

- More than 150 simple and effective exercises for men and women

-Text instruction with pictures,

- Various gym exercises database with new one added after each update;

- Opportunity to add as many workout plans of your own as you wish

List of exercises which this app contains:

- How to do full body exercise

- Abs Workouts

- Buttstock exercises

- Chest, back, shoulders

- Leg workouts

Fitness and bodybuilding is a simple app, beside home workouts, to follow your progress at the gym and much more. We strongly suggest you warm up before exercising. We are not responsible for any injuries you sustain while exercising.

Fitness ve Vücut Geliştirme, kas inşa, yağ yakmak yardımcı formda kalmak ve dahası, hızlı ve verimli bir şekilde sağlığını geliştirmek. Bu her zaman uygun egzersiz bulabilirsiniz, yeni başlayanlar için sert ve profesyoneller için kolay olmayacaktır. Bu uygulama vücut geliştirme, powerlifting ve fitness jimnastik egzersiz dahil.

Alacağınız egzersiz programı için Fitness ve Vücut Geliştirme uygulamasıyla

- Spor salonu her egzersiz için video desteği ile rehber Egzersizleri;

- her kas grubu için en etkili egzersiz bir listesi;

- kadınlar ve erkekler için 150'den fazla basit ve etkili egzersizler

Resimlerle -Metinden talimat,

- Çeşitli spor salonu her güncellemeden sonra eklenen yenisi ile veritabanı egzersizleri;

- Fırsat istediğiniz gibi kendi gibi birçok egzersiz planları eklemek için

egzersizleri listesi bu uygulama içeren:

- Nasıl tam vücut egzersiz yapmak

- Abs Egzersizler

- buttstock egzersizleri

- Göğüs, sırt, omuzlar

- Bacak egzersiz

Fitness ve vücut geliştirme spor salonunda ve çok daha fazlası ilerlemeyi takip etmek, ev egzersiz yanında, basit bir uygulama. Önemle egzersiz öncesi ısınmak düşündürmektedir. Biz egzersiz yaparken sürdürmek herhangi bir yaralanma için sorumlu değildir.